Une Fée Dans Sa Maison

Essaie de la mise en place de la Fameuse méthode Flylady

02 mai 2008

Recette toute simple !!!

Et oui, si comme moi il vous arrive de paniquer parce qu'à l'heure du repas vous ne savez pas quoi faire à manger, voici une petite recette de base toute simple, vite fait et pas chère que vous pourrez réaliser en deux temps, trois mouvements : La Quiche Sans Pâte....

Voici la recette :

100 gr de farine, 3 oeufs, sel, poivre, Jambon ( ou tout autre aliment de votre choix : thon, tomates, fromage, oignon, légumes...), 1/2 litre de lait, 100 gr de râpé.

Vous mélangez tout çà dans un grand saladier, versez dans un moule à manquer et faites cuire 45 min TH 7.

Vous pourrez accompagner cette quiche avec une bonne salade verte et le tour est joué !!!!!

Vous voulez voir ce que çà donne ??? Allez !!! j'en fait une ce soir, vous prends une petite photo et vous montre çà demain !!!!!

A très vite les Fées Volantes !!!!!!!

Posté par muriel1826 à 16:06 - Cuisine Facile - Commentaires [2] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

je vais essayer

avec brocolis,jambon,tomates.Je te dirai ce que j'en pense ...A plus

Posté par Minouchette, 02 mai 2008 à 16:29

Miam !

Je la connais cette pâte ! J'en connais une autre : la pâte minute, très pratique et rapide surtout !
Cleanet

Posté par cleanet, 11 juillet 2008 à 12:03

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